ความหนัก หนักมาก60 นาทีครอสฟิต
CROSSFIT
วงจรออกแรงเต็มระบบ WOD ทุกวัน ผสมเชือกหนัก กล่องจั๊มพ์ และเวทลิฟติ้ง สำหรับคนที่อยากพัฒนาทุกด้าน
เผาผลาญ ~500–700 kcalจองคลาส →
24/7 Premium Gym
ออกแรงวันนี้
เพื่อตัวคุณในวันหน้า
ยิมพรีเมียมเปิด 24 ชั่วโมง อุปกรณ์นำเข้าครบสาย คลาสออกกำลังกายกว่า 60 คลาสต่อสัปดาห์ และโค้ชมืออาชีพที่พาคุณไปถึงเป้าหมายจริง เริ่มต้นวันนี้ — ทดลองฟรี 7 วัน ไม่มีค่าใช้จ่าย
เครื่องออกกำลังกาย
0+
คลาสต่อสัปดาห์
0+
สมาชิกทั้ง 3 สาขา
0+
เปิดทุกวันไม่มีวันปิด
0 ชม.
01Signature Tool
เครื่องคำนวณ BMI & แคลอรี
พิมพ์ค่าของคุณ แล้วดูผลแบบเรียลไทม์ — รู้ทันร่างกายตัวเองก่อนเริ่มซ้อมจริง ฟรีทุกคน ไม่ต้องสมัครสมาชิก
เพศ
28 ปี
170 ซม.
68 กก.
ค่า BMI ของคุณ
23.5อ้วนเล็กน้อย
▼
14 ผอม18.5 ปกติ23 ท้วม25 อ้วน38
TDEE — แคลอรี/วันที่ควรทาน
2,210kcal/วัน
คำแนะนำ: เริ่มเกินเกณฑ์เล็กน้อย — คลาสสปินนิ่งหรือมวยสัปดาห์ละ 3–4 ครั้ง ควบคุมอาหารเย็น จะกลับเข้าเกณฑ์ใน 6–8 สัปดาห์
รับโปรแกรมออกกำลังกายฟรีตามค่า BMI นี้02Popular Classes
คลาสยอดนิยม 6 สาย
คลาสกลุ่มเล็กไม่เกิน 20 คน โค้ชดูแลใกล้ชิด จองล่วงหน้าผ่านแอปได้ทุกคลาส
ความหนัก หนักมาก60 นาที
ความหนัก สบาย75 นาทีโยคะ
YOGA FLOW
ยืดเหยียด บริหารลมหายใจ เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย เหมาะกับมือใหม่และคนที่กล้ามเนื้อตึงจากงานประจำ
เผาผลาญ ~200–300 kcalจองคลาส →
ความหนัก หนัก60 นาทีมวยไทย & มวยสากล
BOXING
ฝึกซ้อมกับอดีตนักมวยอาชีพ ต่อยอดเทคนิคเตะถีบ ศอกเข่า คลาสนี้เผาพลาญาสูงสุดในบรรดาคลาสทั้งหมด
เผาผลาญ ~600–800 kcalจองคลาส →
ความหนัก หนัก45 นาทีสปินนิ่ง
SPIN STUDIO
ปั่นบนจักรยานสแตชันพร้อมไฟและเพลง DJ สด ไต่ลูกเขา เร่งความเร็วสลับจังหวะ เหงื่อแตกพลันใน 45 นาที
เผาผลาญ ~450–600 kcalจองคลาส →
ความหนัก กลาง60 นาทีว่ายน้ำ
AQUA & SWIM
สระมาตรฐาน 25 ม. น้ำอุ่น คลอรีนกรองระบบโอโซน มีโค้ชสอนท่าจนขึ้นรูปสำหรับผู้เริ่มต้น
เผาผลาญ ~350–500 kcalจองคลาส →
ความหนัก กลาง90 นาทีเวทเทรนนิ่ง
STRENGTH
ฟลูออร์อุปกรณ์ครบ 120+ เครื่อง โซนฟรีเวทแยกสาย มีเทรนเนอร์เดินแนะนำท่าตลอดช่วงคลาส
เผาผลาญ ~300–450 kcalจองคลาส →
ตารางเวลาคลาสประจำสัปดาห์
วันนี้ พุธคลาสของวันพุธ — ทั้งหมด 5 ช่วงเวลา
06:00ครอสฟิตโดย โค้ชต้นหนักมาก
09:30โยคะโดย ครูมินตราสบาย
12:00เวทเทรนนิ่งโดย โค้ชเอกกลาง
18:00มวยไทย & มวยสากลโดย โค้ชยอดหนัก
20:00สปินนิ่งโดย โค้ชบอสหนัก
OPEN 24 HOURSFREE TRIAL 7 DAYSPERSONAL TRAINERSAUNA & STEAM
OPEN 24 HOURSFREE TRIAL 7 DAYSPERSONAL TRAINERSAUNA & STEAM
03Membership
แพ็กเกจ สมาชิก
ไม่มีค่าสมัคร ไม่มีค่าปรับเลิกก่อนกำหนด ยกเลิกได้ทุกเมื่อ — เลือกรอบบิลที่ชอบแล้วดูราคาเปลี่ยนสด ๆ
รายเดือน
฿1,290
ต่อเดือน
- ใช้ยิมได้ไม่จำกัดเวลา 24 ชม.
- เข้าคลาสกลุ่มได้ 8 คลาส/เดือน
- ห้องซาวน่า & สตีม
- ล็อกเกอร์ส่วนตัวรายวัน
ประหยัด 15%
3 เดือน
฿1,097
ต่อเดือน (จ่ายรวม ฿3,290)
- ทุกสิทธิ์แพ็กเกจรายเดือน
- เข้าคลาสกลุ่มได้ไม่จำกัด
- วัดองค์ประกอบร่างกายเริ่มต้นฟรี
- โปรแกรมเทรน 3 เดือนจากโค้ช
คุ้มที่สุด
รายปี
฿833
ต่อเดือน (จ่ายรวม ฿9,990)
- ทุกสิทธิ์แพ็กเกจ 3 เดือน
- PT ตัวต่อตัว 4 ครั้ง/เดือน
- พี่เลี้ยงเด็กฟรี 2 ชม./สัปดาห์
- จองคลาสล่วงหน้า 7 วัน
04Elite Coaches
ทีม เทรนเนอร์ มืออาชีพ
โค้ชทุกคนผ่านใบรับรองสากล มีสถิติการแข่งขันจริง และพาสมาชิกถึงเป้าหมายมาแล้วนับพันคน — ชี้ที่การ์ดเพื่อดูช่องทางติดต่อ
081-234-5678
กดเพื่อโทรปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
โค้ชต้น — ธนกฤต วชิรเสรี
หัวหน้าโค้ชครอสฟิต
Crossfit L2 • Strongman • ประสบการณ์ 10 ปี
แชมป์ Thailand Crossfit Open 2567
082-345-6789
กดเพื่อโทรปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
โค้ชเอก — ศรัณย์ รัตนโชติ
ผู้เชี่ยวชาญเวทเทรนนิ่ง
Powerlifting • Body Recomposition • ประสบการณ์ 8 ปี
สถิติชาติ เข่า 220 กก. ชาย 83 กก.
083-456-7890
กดเพื่อโทรปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
ครูมินตรา — มินตรา สุขเจริญ
ครูโยคะ & มอบิลิตี้
Hatha • Vinyasa • RYT-500 • ประสบการณ์ 12 ปี
ใบรับรองโยคะระดับสากลจากอินเดีย
084-567-8901
กดเพื่อโทรปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย
โค้ชแพร — แพรวา ชนะมาร
โค้ชฟังก์ชันนัล & น็อตริชัน
Kettlebell • Fat Loss Program • ประสบการณ์ 7 ปี
Top 3 Best Female Coach กรุงเทพฯ 2568
05Member Stories
เสียงจาก สมาชิกจริง
ผลลัพธ์จากคนที่เคยคิดว่า "ไม่ไหวแล้ว" — วันนี้พวกเขายังซ้อมทุกสัปดาห์
“เคยสมัครยิมหลายที่แล้วเลิกกลางทางทุกครั้ง ที่นี่โค้ชแพรช่วยวางโปรแกรมจริงจัง ตามทุกสัปดาห์ ค่า BMI จาก 29 กลับมาเป็น 23 แล้ว รู้สึกดีที่สุดในรอบ 10 ปี”
พิมพ์ชนก ใจดี
เป้าหมาย: ลดน้ำหนักหลังคลอด
ลดไป 14 กก. ใน 5 เดือน
“อุปกรณ์ฟรีเวทครบสุดในย่านรามคำแหง เปิด 24 ชม. เลยซ้อมหลังเลิกงานได้ทุกวัน โค้ชเอกช่วยจัดโปรแกรมแบบพาวเวอร์ลิฟติ้ง สแควว์จาก 80 กิโลขึ้น 140 กิโล”
ณัฐวุฒิ ศรีสุข
เป้าหมาย: สร้างกล้ามเนื้อ ขึ้นเวที
เพิ่มกล้าม 8 กก. ใน 1 ปี
“คลาสโยคะเช้ากับครูมินตราช่วยชีวิตไว้จริง ๆ ออฟฟิศอยู่เอกมัย เดินมา 5 นาที ห้องซาวน่าหลังซ้อมคือสิ่งที่ต้องไปทุกครั้ง สมาชิกเป็นกันเองมาก”
สุชานาฏ วงศ์ทอง
เป้าหมาย: ลดความเครียดจากงาน
มาโยคะ 120+ คลาส
06Free Trial
ทดลองฟรี 7 วัน ไม่ผูกมัด
กรอกข้อมูลสั้น ๆ รับรหัสเข้าใช้ยิมทุกสาขา พร้อมคลาสกลุ่มได้ไม่จำกัดตลอด 7 วัน — ไม่ต้องใช้บัตรเครดิต